さっぱりした味を食したかったのです。

　　　あったかくなったのかと思いきや、どーんと気温が下がり…。

　　　え？今から東京で雪？こちらでも降るのかな？

　　　降ってほしいような、降ってほしいような…。

　　　あ、でも、相方さんが電車通勤なんだった…。ちょこっとだけ、降ってほしいような…。

　　　

　　　と、またもお休みしててすみません。

　　　なんだか気づくともう真夜中、みたいな感じが続いていて、更新が滞りました。

　　　今回は、前回に引き続き。こちらの本から参照いたしまして。

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

• 作者: タニタ
• 出版社/メーカー: 大和書房
• 発売日: 2010/01/21
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

　　　

　　　この日も丼ものだったため、４皿。…皿？ま、４皿です。

　　　大根の皮と玉ねぎと人参とじゃこの炒め物、筑前煮（みたいなもの）、

　　　ジャガイモとぶなしめじのお味噌汁。そして、

　　　どーん。

　　　鶏の梅風味丼です。先日の「豆腐のカレー風味丼」の上に載っていたもので…。

　　　「お！梅！いいね！」という感じで次の日に作りました。…「次の日」っていつだ…。

　　　レタス、ではなくキャベツの上に梅肉、醤油、味噌、砂糖、薄力粉で味付けして焼いた鶏肉をどん。

　　　最後に、大葉をのっけて出来上がり。

　　　ぷりぷりっとした鶏肉と、梅肉と大葉のさっぱり感が素敵な丼ものとなりました。

　　　相方さん、見事、完食。おいしかったです。

　　　さて。今晩は何にしようかな。

　　　

　　　【先日の鰹節の件】

　　　“もにょち”が見たのは、こちらの記事です。

　　　気になる方は、こちらをクリック!!

　　　「へぇ～」と思って、実践してみました。同じく「へぇ～」と思った方は、ぜひぜひ!!

　　　

　　　【23日にニューシングル発売です】

　　　寒くなると、なんとも聴きたくなります。

　　　「天体観測」by　BUMP OF CHICKEN

タグ：タニタ

コメント 12

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美味しそうな夕ご飯^^
最近手抜きばかりで、おかずは１～２品くらいなので
ちょっと反省です(笑)
by リュカ (2011-02-08 19:49) 

今日はチラッと・・・　横浜は降りそうもないな。
金曜の夜～はどうだろうね！　　わくわく♪

梅　いいよ！　うまそうだ！＾＾

by お兄ちゃん (2011-02-08 23:08) 

野菜タップリで
どれも美味しそうねん。
by へろーめ (2011-02-09 07:21) 

すげ～～うんまそうだね。
この位しっかり作ると　大変だね。
by ゆうみ (2011-02-09 12:56) 

美味しいだけでなく、ヘルシーな献立ですね♪

今朝早い時間に雪が舞ってたけど、すぐに止んで
お昼前には太陽が…。
by pica (2011-02-09 20:27) 

＞リュカさん
ｎｉｃｅ！＆コメント、ありがとうございます☆彡
なんとなく、献立を考えていると３～４品になってます＾＾；
今はまだいいですが、原稿書きが佳境を迎えた時には…
ふふふふふ…
by もにょち (2011-02-10 17:24) 

＞お兄ちゃんさん
ｎｉｃｅ！＆コメント、ありがとうございます☆彡
雪、あんまり降りませんでしたね…。
今晩から明日にかけて、ちょっと期待してます＾＾

梅、さっぱりしていておいしくて好きです＾＾
小さい頃は苦手でしたが…（´∀｀；）
by もにょち (2011-02-10 17:25) 

＞へろーめさん
ｎｉｃｅ！＆コメント、ありがとうございます☆彡
＞野菜多め
いつも心がけております＾＾
by もにょち (2011-02-10 17:26) 

＞へろーめさん
ｎｉｃｅ！＆コメント、ありがとうございます☆彡
＞野菜タップリ
いつも心がけております＾＾
by もにょち (2011-02-10 17:26) 

＞ゆうみさん
ｎｉｃｅ！＆コメント、ありがとうございます☆彡
だんだんと、時間短縮で作れるようになってまいりました。
慣れてきたのかな？
by もにょち (2011-02-10 17:27) 

＞picaさん
ｎｉｃｅ！＆コメント、ありがとうございます☆彡
おっしゃるとおり＾＾
また作ってみたいと思います＾＾

雪、降れど積もらず…。
３連休に期待してます…。
by もにょち (2011-02-10 17:29) 

＞da-kuraさん
＞てんてんさん
＞てでぃさん
＞ブラックホッピーさん
ｎｉｃｅ！ありがとうございます☆彡
by もにょち (2011-02-10 17:29)